本發(fā)明公開了一種從釩鉻渣中分離回收釩和鉻的方法，其中，該方法包括：(1)將釩鉻渣和第一含鈉物料進(jìn)行第一焙燒，并將第一焙燒后的產(chǎn)物進(jìn)行水浸后固液分離，得到第一固相和第一液相；(2)將所述第一液相進(jìn)行沉釩后固液分離，得到第二固相和第二液相；(3)將所述第一固相與第二含鈉物料進(jìn)行第二焙燒，并將第二焙燒后的產(chǎn)物進(jìn)行水浸后固液分離，得到第三固相和第三液相；(4)將所述第二液相和所述第三液相進(jìn)行接觸并沉淀后進(jìn)行固液分離，得到第四固相和第四液相；(5)將所述第二固相和第四固相進(jìn)行煅燒提釩；(6)將第四液相進(jìn)行還原沉鉻。通過(guò)本發(fā)明的方法，可以簡(jiǎn)單地且高收率地從釩鉻渣中分離回收釩和鉻。