一種工業(yè)廢水處理用的活性污泥的培養(yǎng)方法，選取SV30、COD、NH4+-N、揮發(fā)酚作為目標控制因子，以焦粉或粉末活性炭作為活性污泥生長晶核，以碳酸鈉作為無機碳源。本發(fā)明提供了一種菌種來源廣泛，成本較低，培養(yǎng)時間短的活性污泥培養(yǎng)方法，該方法得到的活性污泥活性高、目標因子控制明確、適用性強、能承受廢水較高的COD負荷，真正實現(xiàn)了高濃度難降解有機物、高氨氮工業(yè)廢水的深度處理。