一種電解錳鉻廢水處理過程的鉻回收方法，所述鉻的回收方法包括電解錳鉻廢水的氧化處理、去除錳離子、調(diào)節(jié)pH值、樹脂吸附廢水中的Cr6+、陰離子的再生和調(diào)節(jié)再生液步驟；本發(fā)明通過采用離子交換法分別選擇性吸附廢水中的鉻離子，實現(xiàn)了變危害為寶的目的，處理后廢水鉻離子濃度接近于零，具有顯著的環(huán)境、經(jīng)濟和社會效益。