一種高效建筑用混凝土的制備方法，步驟如下：（1）制備粘度調(diào)節(jié)劑，將乙二胺，二乙烯三胺與三乙烯四胺混合，得到粘度調(diào)節(jié)劑；（2）將苯二酚、聚氧乙烯脂肪醇醚、烷基醇酰胺混合，混合溫度為60度，混合時(shí)間80min；再加入異丁醛、戊二醛、氨基磺酸繼續(xù)混合，混合時(shí)間為1h；然后加入步驟（1）中制得的粘度調(diào)節(jié)劑、葡萄糖酸、尿素、甲酸鈣進(jìn)行攪拌混合，得到減水劑；（3）將礦粉、玄武巖顆粒、河砂、碎石混合，混合均勻后得到混合料；再加入硅酸鹽水泥、水、以及步驟（3）制備得到的減水劑進(jìn)行混合均勻即可。本發(fā)明制造出來(lái)的混凝土的制備方法簡(jiǎn)單，易于掌握，運(yùn)輸方便，性能好。