本發(fā)明屬于煤礦技術(shù)領(lǐng)域，公開(kāi)了一種采煤方法及頂板管理方法，所述采煤方法包括：工作面采用單一中厚煤層一次采全高傾斜長(zhǎng)壁后退式全部跨落法的綜合機(jī)械化采煤；具體包括：采煤機(jī)割煤，刮板運(yùn)輸機(jī)運(yùn)煤，液壓支架支護(hù)頂板，推移刮板運(yùn)輸機(jī)；采煤機(jī)雙向割煤，滾筒自旋用截齒將煤破碎，利用機(jī)組滾筒葉片和輸送機(jī)鏟煤板將煤自行裝入刮板輸送機(jī)，兩側(cè)端頭采用斜切進(jìn)刀割三角煤；生產(chǎn)過(guò)程中，按割煤—移架—推刮板輸送機(jī)順序進(jìn)行；同時(shí)提供一種頂板管理方法。本發(fā)明解決了采煤中防塵效果差的問(wèn)題。