一種從含釩或/和鉻物料中提取釩鉻的方法，其特征是，以堿金屬的鹽及其堿或以堿金屬的堿作含釩或/和鉻物料的氧化轉(zhuǎn)型介質(zhì)，在氧化劑的作用下，經(jīng)160～600℃處理0.5-6h，使其中的釩和鉻轉(zhuǎn)化成可溶性的釩酸鹽和鉻酸鹽，水浸得含釩或/和鉻的浸出液；含釩或/和鉻的浸出液先加沉淀劑A選擇性沉釩后，再加沉淀劑B沉鉻，得釩富集渣和鉻富集渣，然后分別從釩富集渣和鉻富集渣中分離回收釩和鉻，不僅實現(xiàn)了釩與鉻的有效分離回收，而且達到了同時除雜的效果；所得沉鉻后液經(jīng)氧化再生、蒸發(fā)濃縮得到的介質(zhì)返回含釩或/和鉻物料氧化轉(zhuǎn)型工序循環(huán)使用，具有工藝簡單，操作簡便，釩鉻分離效果好，金屬回收率高，生產(chǎn)成本低，環(huán)境友好等優(yōu)點，適合含釩或/和鉻物料提取釩鉻的工業(yè)應(yīng)用。