本發(fā)明公開了一種還原鐵粉及其制備方法，所述的還原鐵粉由質量百分比為含鐵廢棄物40～60%、氧化渣13～25%、還原劑22～30%、脫硫劑3～7%、膨潤土2～3%的原料經過原料配制、造球、金屬化球團的制備、破碎細磨、磁選后得到的。本發(fā)明是以含鐵廢棄物為主要原料，并制成含鐵、碳球團生產還原鐵，并通過磨選、磁選提高還原鐵產品的金屬化率，最終產品為高品質還原鐵粉，本發(fā)明降低能耗，綜合利用含鐵含碳工業(yè)廢棄物，減輕其對環(huán)境造成的污染，以及對鋼鐵廠主體生產工藝的危害，為含鐵含碳類工業(yè)廢棄物找到一條理想的途徑。