本發(fā)明屬于保健食品技術(shù)領(lǐng)域，涉及一種保健咀嚼片，包括以下重量份數(shù)的原料：藍(lán)莓8-16份、黑果枸杞4-10份、大豆蛋白粉0.5-2.5份、小麥胚芽4-12份、核桃6-10份、胡蘿卜10-20份、菠蘿6-14份、玉米粒8-16份、裙帶菜4-9份、南瓜6-14份、山藥8-16份、柚子8-16份、椴樹(shù)蜜10-20份、玉米黑粉菌2-6份、刺槐花8-16份、糙米20-30份、中藥添加劑5-15份。本發(fā)明的保健咀嚼片便于攜帶、易于食用、營(yíng)養(yǎng)豐富，富含多種維生素和礦物質(zhì)元素，人體吸收率高，能健腦補(bǔ)腦，增強(qiáng)記憶力，清肝明目，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，徹底排毒，調(diào)節(jié)體內(nèi)有益微生物群落，又能充分發(fā)揮和提高機(jī)體本身免疫力，緩解亞健康狀態(tài)。