本發(fā)明涉及煤礦沖擊地壓防治技術(shù)，具體涉及一種基于可控沖擊波預(yù)裂的堅(jiān)硬采煤工作面沖擊地壓防治方法。本發(fā)明的目的是解決煤礦堅(jiān)硬采煤工作面沖擊地壓防治方法存在采煤工作面的深部無法泄壓、安全生產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)大，或者是難以實(shí)現(xiàn)均衡預(yù)裂以及成本高的技術(shù)問題，提供一種基于可控沖擊波預(yù)裂的堅(jiān)硬采煤工作面沖擊地壓防治方法。該方法通過可控沖擊波預(yù)裂方式，將煤體的預(yù)裂區(qū)域相互貫通，形成破碎煤層，該破碎煤層被其兩側(cè)的外層完整煤層和內(nèi)層完整煤層包圍，形成對(duì)沖擊地壓具有緩沖功能的“硬層?軟層?硬層”結(jié)構(gòu)。