本發(fā)明涉及建筑材料領(lǐng)域，尤其涉及一種高壽命混凝土及其制備方法。所述高壽命混凝土其原料包括凝膠材料、砂、碎石、水和外加劑，所述凝膠材料由水泥、礦渣粉、粉煤灰和硅灰組成，所述砂的質(zhì)量占砂和碎石總質(zhì)量的30?32％，單方混凝土中凝膠材料、砂和水的質(zhì)量比為550?560：500?540：160?165。本發(fā)明通過(guò)調(diào)整混凝土的原料配伍，從而降低混凝土出現(xiàn)裂縫的概率和開(kāi)裂后的裂縫寬度，提高混凝土的抗?jié)B透性能和抗裂性，延長(zhǎng)服役壽命。進(jìn)一步地，加入自修復(fù)膠囊后，能夠快速響應(yīng)并粘接裂縫，鈍化或阻止裂縫的發(fā)展，從而保持外觀完好并恢復(fù)材料性能，應(yīng)用場(chǎng)景豐富。