本發(fā)明公開了一種減肥運(yùn)動(dòng)功能飲料，由以下重量份的原料組成：荔枝核20～30份、山楂10～20份、螺旋藻10～20份、白術(shù)3～5份、茶樹鮮葉5～10份、山茶籽油0.10～0.20份、檸檬酸0.10～0.20份、覆盆子15～25份、薄荷根1～5份、藏紅花3～5份、沙棘果20～30份、添加劑1～2份；所述添加劑包括無糖型甜味劑、穩(wěn)定劑和天然色素；各原料經(jīng)蒸煮、粉碎、研磨、過濾等步驟得到濃縮原液，濃縮原液稀釋后經(jīng)均質(zhì)、滅菌后灌裝，得到產(chǎn)品；本發(fā)明富含多種人體必需的氨基酸，能有效阻止脂肪吸收，促進(jìn)脂肪分解，具有減肥、潤(rùn)腸、美容、抗疲勞的作用；對(duì)心血管有保健功能，能補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)人群運(yùn)動(dòng)時(shí)所需的糖、礦物質(zhì)和電解質(zhì)，提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，快速緩解運(yùn)動(dòng)疲勞。