本發(fā)明涉及阻尼器及其檢測技術領域，具體為一種帶視覺檢測功能的阻尼器，包括上底座、下底座和連接在上底座和下底座之間的阻尼組件，阻尼組件上設有標定物；通過在阻尼組件上或在阻尼組件外部設置對準標定物的視覺檢測裝置對阻尼器的運動情況進行檢測，以此得出可反映阻尼器工作性能的位移S和力F來檢測阻尼器的工作性能。本發(fā)明還公開了一種帶視覺檢測功能的阻尼器的性能檢測方法。