本發(fā)明公開一種溫和全綠且能顯著提升SPF的防曬乳及其制備方法。該防曬乳以質(zhì)量百分數(shù)計，包括化學防曬劑、光穩(wěn)定光保護劑、乳化劑、油脂、保濕劑、防腐劑、抗敏舒緩劑，剩余為去離子水；所述抗敏舒緩劑包括紅沒藥醇、青稞發(fā)酵液或奧婷敏中的一種以上。該防曬乳從防曬值上可做到高防曬值。配方中加入光穩(wěn)定光保護劑，即使加入較少量的防曬劑，也能使得防曬值大大提升，且配方中加入了抗敏舒緩成分，對人體具備曬前預防，曬后修復的作用，此配方的人體測試值為SPF72，PA++++，滿足現(xiàn)今消費者對防曬產(chǎn)品高防曬值的需求。