本申請涉及一種回收老化陽離子無序富鋰正極材料的方法，其包括：1)對老化陽離子無序富鋰正極材料進(jìn)行球磨，得到粉末狀老化陽離子無序富鋰正極材料；2)通過熱沖擊法處理粉末狀老化陽離子無序富鋰正極材料，得到粉末狀陽離子無序富鋰正極材料。本申請還涉及一種回收老化陽離子無序富鋰正極材料的系統(tǒng)。本發(fā)明通過熱沖擊法處理老化陽離子無序富鋰正極材料，可高效環(huán)保地對老化陽離子無序富鋰正極材料進(jìn)行再生，對于具有特定配方的正極材料而言，其容量可恢復(fù)至初始值的91.1％。