本實(shí)用新型公開了一種保健保暖鞋，包括鞋底和鞋面，所述鞋底上部設(shè)置有碳纖維電熱絲，所述鞋底內(nèi)部還設(shè)置有鋰電池、控制電路板，所述控制電路板和所述鋰電池設(shè)置在同一盒體內(nèi)，所述控制電路板上集成設(shè)置有MCU控制器、溫度采集電路、脈沖發(fā)生電路，所述MCU控制器與所述溫度采集電路、所述脈沖發(fā)生電路、所述鋰電池連接，所述溫度采集電路通過設(shè)置在所述鞋底上部的溫度傳感器實(shí)時(shí)采集鞋內(nèi)的溫度信息，所述脈沖發(fā)生電路與所述碳纖維電熱絲連接，碳纖維電熱絲產(chǎn)生熱量同時(shí)產(chǎn)生8?14微米波長(zhǎng)的遠(yuǎn)紅外線的脈沖光波。該保健保暖鞋同時(shí)具有加熱保暖、遠(yuǎn)紅外和光針灸保健功效，而且成本低，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單。