本實用新型公開了一種俯臥撐支架，包括把手、底座、上底座、中底座、下底座、鋰電池和揚(yáng)聲器，所述把手固定連接有支撐桿，所述底座上方連接有支撐桿，且底座通過支撐桿與把手相連接，所述上底座內(nèi)部上方固定安裝有液晶觸摸屏，所述中底座上方連接有壓力傳感器，且中底座通過壓力傳感器與上底座相連接，所述下底座上方兩側(cè)固定安裝有減震裝置，且下底座通過減震裝置與中底座相連接，所述鋰電池上固定安裝有充電接口，所述揚(yáng)聲器左側(cè)固定設(shè)置有微處理器，所述微處理器與揚(yáng)聲器電性輸出連接。該俯臥撐支架可以記錄下人們在一定的時間內(nèi)做的俯臥撐個數(shù)，并且可以對這些數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和分析，方便人們進(jìn)行合理的調(diào)整，有效的提高健身效果。