本實用新型公開了一種可發(fā)電且尺寸可調(diào)的便攜式自行車訓練器材，包括訓練平臺和發(fā)電裝置，發(fā)電裝置設置在訓練平臺底部，訓練平臺包括底部支撐、左外支撐和右外支撐，左、右外支撐的下部分別通過左、右套筒與底部支撐連接，中部與左、右斜撐桿鉸接，左、右外支撐的內(nèi)部活動安裝有左、右內(nèi)支撐，左、右內(nèi)支撐的上端分別安裝有左螺旋套和右螺旋套，左螺旋套和右螺旋套內(nèi)旋裝有左螺桿和右螺桿，發(fā)電裝置包括安裝在長軸的發(fā)電機和磁阻尼器，長軸通過軸承座安裝在底部支撐上，發(fā)電機通過導線與鋰電池連接。本實用新型提供了一種高度可調(diào)的、可折疊方便收納的、安裝快捷的，并且可以發(fā)電，能給外接智能設備供電的自行車訓練器材。